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프로폴리스는 꿀벌이 벌집을 보호하기 위해 만드는 천연 항생 물질로, 강력한 항균 및 항산화 작용을 합니다. 입안에 뿌리는 스프레이나 액상 형태는 구내염 완화와 구강 내 살균에 직접적인 도움을 주며, 캡슐 형태는 전신 면역력 강화에 기여합니다. 다만 벌꿀이나 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 두드러기 등 과민 반응이 나타날 수 있으므로 소량씩 테스트하며 섭취하는 것이 안전합니다.
'무가당'은 설탕을 인위적으로 넣지 않았다는 뜻이지 설탕(당분)이 아예 없다는 뜻이 아닙니다. 과일 자체의 과당이 그대로 들어있기 때문에 칼로리와 혈당 부하는 여전히 존재합니다. 당뇨가 있거나 다이어트 중이라면 영양성분표의 '당류' 함량을 반드시 확인하고 선택해야 합니다.
일반적인 비타민 C는 아스코르빈산이라는 산성 성분이라 평소 위장이 약한 사람이 먹으면 속 쓰림이나 위장 장애를 겪기 쉽습니다. 중성 비타민 C(버퍼드 비타민 C)는 산도를 중화시켜 위 점막에 자극을 주지 않도록 설계된 제품으로, 공복에 복용해도 편안하고 체내 흡수율과 지속 시간도 보완된 경우가 많습니다. 평소 영양제만 먹으면 속이 불편했던 분들에게는 중성 비타민 C가 건강을 지키는 훨씬 부드럽고 효과적인 대안이 됩니다.









