경상북도 경산 압량읍 건강기능보조식품 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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혈액 검사는 간의 '기능' 점수를 보는 것이고, 초음파 검사는 간의 '모양'을 보는 것입니다. 수치가 정상이라도 간에 혹이 있을 수 있고, 모양이 깨끗해도 기능이 떨어질 수 있습니다. 따라서 두 검사를 모두 받아야 간 건강을 입범위하게 판단할 수 있습니다.
유산균 자체는 당분을 먹이로 삼아 증식하지만, 과도한 첨가당(설탕)이 들어있는 음료를 마시면 혈당이 오르고 장내 유해균이 당분을 먹고 번식하는 역효과가 날 수 있습니다. 건강을 위해 유산균 음료를 선택한다면 가급적 당분이 추가되지 않은 플레인 요거트를 선택하고, 맛을 위해 과일이나 견과류를 직접 넣어 드시는 것이 유산균의 효능을 제대로 누리면서 혈당 건강까지 지키는 현명한 방법입니다.
간의 대사 활동이 활발해지는 시간대가 특별히 정해진 것은 아니나, 체내 농도를 일정하게 유지하기 위해 매일 정해진 시간에 꾸준히 먹는 것이 중요합니다.









