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밀크씨슬의 실리마린 성분은 간세포의 파괴를 막고 재생을 돕는 항산화 기능을 하므로, 특정 시점보다는 매일 일정한 시간에 꾸준히 복용하여 간의 방어력을 높여놓는 것이 더 중요합니다. 과음 직후에 먹는다고 즉각적인 숙취 해소가 되는 것은 아니며, 평소 꾸준한 섭취를 통해 간 대사 기능을 원활하게 유지하는 것이 음주로 인한 손상을 최소화하는 현명한 방법입니다.
사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)의 조합으로 식이섬유가 풍부해 내장 지방 배출과 해독 작용에 탁월합니다. 다만 비트에는 옥살산 성분이 있어 신장 결석이 있는 분들은 주의해야 하며, 가급적 착즙보다는 건더기까지 갈아서 마시는 것이 영양소 섭취에 유리합니다.
동성서맥은 심장 박동 리듬은 정상이지만 박동 수 자체가 분당 60회 미만으로 느린 상태를 말합니다. 평소 유산소 운동을 아주 많이 하는 운동선수나 일반인들에게는 심장 근육이 튼튼해서 한 번의 펌프질로 충분한 혈액을 보내기 때문에 나타나는 건강한 신호일 수 있습니다. 다만 어지러움, 실신, 극심한 무기력증이 동반된다면 심장의 전기 신호 전달 체계에 문제가 있을 수 있으므로 전문의의 진료가 필요하지만, 증상이 없다면 대개 치료가 필요 없는 정상 범위의 소견입니다.









