충청북도 청주시 상당구 금천동 대체 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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기상 직후 물 섭취는 밤사이 정체되었던 신진대사를 활성화하고 혈액의 점도를 낮춰 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 또한 장운동을 자극하여 배변 활동을 돕고 체내 쌓인 독소를 배출하는 효과가 있으나, 위장이 예민하다면 찬물보다는 미지근한 물을 마시는 것이 좋습니다.
검사 후 약 1시간 뒤부터 식사가 가능하며, 자극받은 위 점막을 보호하기 위해 첫 끼니는 죽이나 미음처럼 부드럽고 자극 없는 음식을 추천합니다.
코엔자임Q10은 항산화 작용과 함께 혈관 확장을 도와 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았습니다. 특히 고지혈증 약(스타틴 계열)을 복용하면 체내 코큐텐 수치가 낮아질 수 있어 이를 보충해 주는 것이 심혈관 건강에 이롭습니다.









