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FAQ
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동맥경화지수는 혈액 내 총 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤의 비율 등을 계산해 혈관의 막힘 위험도를 나타냅니다. 이 수치를 개선하려면 나쁜 LDL은 줄이고 좋은 HDL은 높여야 하는데, 이를 위해서는 유산소 운동뿐만 아니라 등푸른생선에 많은 오메가3 지방산과 견과류, 신선한 채소 섭취를 늘려야 합니다. 또한 혈관을 수축시키는 흡연은 절대 금물이며, 스트레스를 적절히 해소하여 혈관 벽의 탄력성을 유지하려는 노력이 병행되어야 검진 수치의 긍정적인 변화를 기대할 수 있습니다.
최근 서구화된 식습관과 스트레스로 인해 젊은 층에서도 대장 용종이나 위암 발병률이 높아지고 있는 추세입니다. 특히 가족력이 있거나 평소 소화 불량, 불규칙한 배변 습관이 있다면 나이와 관계없이 검사를 받아야 하며, 조기에 발견된 용종은 내시경 도중 바로 제거가 가능해 암 예방에 매우 결정적인 역할을 하기 때문입니다.
경동맥 초음파는 목 양옆에 있는 큰 혈관의 두께와 혈류 상태를 측정하여 뇌로 가는 혈액 순환 상태를 파악하는 검사입니다. 혈관 벽에 찌꺼기가 쌓여 두꺼워졌다면 향후 뇌졸중이나 심근경색 같은 심뇌혈관 질환이 발생할 확률이 매우 높다는 신호이므로, 고혈압이나 고지혈증이 있는 분들에게는 필수적인 예방 검사입니다.