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이러한 음료들은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 여분의 수분과 나트륨 배출을 도와 일시적인 부기를 가라앉히는 데 효과가 있으나 근본적인 부종의 원인을 치료하는 것은 아닙니다. 신장 기능이 저하되어 수분 조절 능력이 떨어지는 환자나 이뇨제를 복용 중인 사람이 무분별하게 마시면 전해질 불균형이나 탈수를 유발할 수 있으므로 반드시 주치의와 상의한 후 섭취량을 조절해야 합니다.
장상피화생은 위 점막 세포가 반복된 염증으로 인해 장 점막 세포처럼 변한 상태를 말하며, 위암 발생 위험을 높이는 전암 단계로 분류되기는 합니다. 하지만 판정을 받았다고 해서 모두가 암이 되는 것은 아니며, 정기적으로 1년마다 내시경 검진을 받고 맵고 짠 음식이나 탄 음식을 피하는 식이요법을 철저히 지킨다면 충분히 관리 가능합니다. 헬리코박터균이 있다면 제균 치료를 병행하여 진행 속도를 늦추는 것이 핵심입니다.
T-score는 젊고 건강한 집단의 평균 골밀도와 본인의 수치를 비교한 값입니다. 0을 기준으로 -1.0 이상이면 정상, -1.0에서 -2.5 사이면 골감소증, -2.5 이하로 내려가면 골다공증으로 진단합니다. 마이너스 숫자가 클수록 뼈가 약해져 작은 충격에도 골절될 위험이 높다는 뜻입니다. 골다공증 범위에 해당한다면 즉시 약물 치료를 고려하고, 칼슘과 비타민 D 섭취를 늘리며 뼈에 적절한 자극을 주는 근력 운동을 꾸준히 병행해야 합니다.